J’offre plusieurs types d’accompagnements : le coaching de yoga respiratoire et réappropriation corporel et le coaching artistique.
Le coaching de yoga respiratoire et réappropriation corporelle
Mon approche est une synthèse inspirée du yoga kundalini, de l’énergétique, de la gymnastique faciale, du hatha yoga, du do-in, de la méditation et des méthodes de Stanislavski.
Je suis coach à domicile en cours particuliers, pour un travail approfondi et personnalisé d’une durée de 2h.
Je donne aussi des coaching collectifs en entreprise : plusieurs maisons de production aèrent leur emploi du temps, baissent leur niveau de stress et optimisent leur efficacité en prenant une pause yoga respiratoire pendant 2h. De plus, cela fluidifie les liens internes et favorise l’esprit d’équipe.
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Le coaching artistique permet de libérer sa créativité dans un projet artistique personnel, semi-professionnel, voire professionnel, de façon rapide et autonome. Cet accompagnement vous cadre et vous forme aux outils nécessaires pour concrétiser votre projet.
Pour prendre rendez-vous, écrivez-moi un message via le formulaire de contact ou directement sur contact@dameoiselle.com.
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Recommandations avant un travail énergétique
– Si la séance se passe à votre domicile, déblayez l’espace.
– Habillez-vous confortablement.
– Relaxez-vous.
– Votre état d’esprit et vos sensations vont se modifier au cours de la séance. Il est normal que des émotions, sensations physiques, images et/ou souvenirs se manifestent.
– À tout moment, informez-moi si vous éprouvez une gêne ou un désagrément.
– Après la séance, il est préférable de rester au calme.
– Si des symptômes physiques passagers se font sentir pendant et après la séance, cela indique que les changements sont en train de s’établir.